装修过于明亮
为了让居室看起来愈加“金碧辉煌”并在必定程度上补偿采光缺乏。有些家庭偏爱用色彩亮度较高的瓷砖装饰，在室内安装多个镜面、刷白粉墙等。这样做有什么不合理的地方?
通常情况下，房顶和墙面的光反射系数宜低于60%，地上宜为15-35%。过火亮堂的装饰面，会使反射系数高达90%，超越人体的接受范围。置身于这样一个反光激烈、缺乏色彩的环境，眼角膜和虹膜能够遭到损伤，致使视疲惫或视力降低，添加白内障发病率。一起，还会打乱正常的生理节律， 诱发神经衰弱和失眠。
五颜六色的灯火
不少家庭在选用灯具和光源时，为了追求浪漫、奢华，通常忽略合理的采光需求，把灯火设计成五颜六色的， 色彩凌乱的灯火，除损害视力外，还干扰大脑中枢神经功用。大家长时间日子在过量的、不协调的光辐射下，能够呈现头晕、目眩、失眠和情绪低落等症状，乃至呈现血压升高、心悸、发热等。“光污染”对婴幼儿的影响更大，不只削弱视力，还影响视力发育。
装修“光污染”的防治：
1、照明思考功用需求和色彩调配。
装饰时应根据不一样空间、场合及目标，挑选不一样的照明办法。例如：卧室灯火对比温馨，书房和厨房要求亮堂有用，卫生间则尽量温暖、柔软。通常在室内照明中，主光源为冷色彩，辅助光源宜为暖色彩。此外，从房间的用途来看，书房、客厅、厨房等宜选用冷色光源，而卧室、卫生间、阳台等宜选用暖色光源。
2、保持光源安稳，拒绝光线直射入眼。
安稳的光源避免了明暗替换或闪耀的表象，能保护视力，进步工作和学习功率。照明方向和强弱也应受重视，不然强光直射入眼，会发生不良影响。可选用“二次照明”的办法，把灯火打到天花板后反射下来，既不损伤双眼，又增加浪漫的空气。
3、适宜的灯具可降低“光污染”影响。
室内常用的光源，其照亮堂度和“光污染”影响会不相同。柔软的白炽灯、镜面白炽灯及荧光灯造成的“光污染”影响较小，居室内可多选用此类光源。部分照明时，运用遮光性好的台灯，以阻挠这类光源所含的较多红外线辐射。
4、准确挑选瓷砖和涂料。
家庭装修时，主张挑选反射系数较小的瓷砖。因为白色和金属色瓷砖反光激烈，不适合大面积运用。书房和儿童房则思考用地板替代地砖。如果安装了亮堂的抛光砖，平常应开小灯，把“光污染”降至最低。
涂料的运用也有考究。因为浅色涂料对视力影响较小，在欧洲国家，特别是德国，大家已逐步运用米黄、浅黄等替代扎眼的白色涂料粉刷墙面，以削弱高亮度的反射光。
5、植物改进环境。
在起居室栽培花草，将大自然的新鲜色彩引入室内，不只能调理室内光环境，也让人心情舒畅。
